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Descarga la planilla de registro del sueño

Formación clínica Aspectos conductuales de TCCI Veintidós afirmaciones sobre higiene del sueño, control estimular, consolidación del sueño y técnicas de relajación aplicadas al abordaje del insomnio. Cada respuesta se corrige en el momento, con una breve fundamentación. Pensado para profesionales de la salud mental. Tarda unos seis minutos. Comenzar Siguiente Resultado Tu desempeño 0/21 Repaso

Fundamentación Introducción: En el taller de propósito vital partimos de la idea de que buscar sentido es propiamente humano. Los humanos tenemos una necesidad espontánea de que nuestra vida tenga sentido. Desde que Frankl (1946) aseguró que contamos con un impulso innato por encontrar sentido  —el cual permite a las personas sobrellevar las adversidades— las