Psicología del bienestar

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NUESTRO EQUIPO

Lic. Prof. Mauro Tommasi

PSICOLOGÍA

Soy Licenciado en Psicología (UBA, 2001) y Profesor en Psicología (UBA, con promedio final de 9), y llevo más de 20 años de experiencia terapéutica y formación continua. Empecé como psicoterapeuta y completé en la UBA un posgrado de dos años en Terapia Cognitiva. En esos primeros años trabajé en el Centro Privado de Psicoterapias, fui Jefe de Trabajos Prácticos en la cátedra de Psicopatología (UFLO) y ayudante de primera en Psicofarmacología (UBA), e investigué eficacia terapéutica en una institución dedicada a los trastornos de ansiedad.

En 2008 Emirates Airlines me convocó a Dubai como asistente de crisis en emergencias, y me quedé cinco años. Siguieron tres años en Europa: uno de maestría en Groningen (Holanda), un semestre en Italia en tareas de conservación de la fauna y, en Alemania, trabajé como docente y asesor psicopedagógico en dos escuelas Montessori, además de colaborar con distintas ONGs ambientalistas. Eso amplió mi perspectiva sobre diversas modalidades pedagógicas. Esos giros, haber vivido en tantos países, me dieron perspectivas diversas, ampliaron mi manera de ver el mundo y confirmaron mi interés por desarrollar estrategias concretas para explorar y desarrollar el propósito de vida en otras personas.

Volví a la Argentina en 2016, después de cinco años en Dubai y tres en Europa, con el ímpetu de confirmar mi vocación docente. Con ese impulso hice el profesorado en Enseñanza Media y Superior de la Psicología, que completé en 2018, y trabajé en INECO, en el Centro Privado de Psicoterapias y en la Fundación Foro, donde desarrollé programas grupales de Mindfulness, Orientación Vocacional e Insomnio. En ese tiempo sumé posgrados en Terapia ACT (Centro Argentino de Terapias Contextuales, CATC) y Mindfulness (Univ. Favaloro), formación en Orientación Vocacional (Fundación Foro), Psicología Social (Groningen, presencial, y Walden University, online) y Psicología Positiva (Universidad de Pennsylvania, online); también me formé como instructor de Pilates, me diplomé como fitoterapeuta (2025) y como danzaterapeuta (2026), integrando al cuerpo para un abordaje más abarcativo de la experiencia humana.

En 2020, durante la pandemia, creé el sitio web Psicología del Bienestar, para dar respuesta online al momento difícil que se estaba viviendo y con el objetivo de difundir, para el público en general, herramientas prácticas basadas en la evidencia para la salud de las personas.

El insomnio, además, lo conocí en carne propia. Al atravesarlo descubrí que existían muchas herramientas eficaces que se estaban subutilizando, y decidí especializarme: me diplomé en insomnio en la Universidad de Michigan (online). Hoy dicto una formación en insomnio para profesionales de la salud en el posgrado de Psicología de la UBA.

Hoy soy terapeuta y orientador vocacional en la Fundación Foro y coordino talleres de bienestar para terapeutas y público general. En el consultorio combino, según cada caso, terapia ACT, cognitiva, conductual, sistémica, centrada en compasión y en esquemas, logoterapia, psicología positiva, embodiment y mindfulness. Me dedico a acompañar a personas con insomnio y con crisis de propósito de vida. Mi estilo es cálido, amable y auténtico, y busco nutrir un vínculo basado en la aceptación y la confianza, sobre el cual puedan desarrollarse los aspectos más florecientes de cada paciente.

Transversalmente a mi ocupación principal, creé Convergentes, un dispositivo de conversaciones grupales. Me interesa recuperar el contacto cara a cara y explorar las posibilidades de una conversación franca y abierta.

imagen de Mauro Tommasi dando una clase.
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