Cuestionario de Vida Valiosa (VLQ)
Versión española del Valued Living Questionnaire de Wilson, Sandoz, Kitchens y Roberts (2010), adaptada y validada por Macías, Ruiz-García y Valero-Aguayo (2023). Evalúa diez áreas vitales en dos dimensiones: cuánto te importa cada una y con cuánta consistencia has actuado en ella durante la última semana.
- Los baremos vienen de una muestra española de 531 personas, en su mayoría universitarias y mujeres. Tu perfil puede no ser comparable.
- La fiabilidad es moderada (α entre 0,64 y 0,71) y los ítems son de una sola palabra: dos personas pueden entender cosas distintas bajo la misma etiqueta.
- Una consistencia alta no siempre es buena señal: puede venir de la obligación o la evitación, no de la elección.
- Declaración de privacidad. Las respuestas no se guardan ni se envían: todo el cálculo ocurre en tu navegador.
Importancia
A continuación se presentan varias áreas o ámbitos de la vida que son importantes para algunas personas. Uno de los aspectos que se refieren a la calidad de vida es la importancia que uno da a las diferentes áreas de la vida.
Marca la importancia de cada área en una escala de 1 a 10. 1 significa que esa área no es nada importante para ti. 10 significa que ese ámbito de tu vida es muy importante.
Conviene que sepas que no para todo el mundo estas áreas son importantes, y además que el valor que cada persona da a estas áreas es algo muy personal. Lo que ahora importa es que valores en función de la importancia que para ti personalmente tenga cada área.
Consistencia
Ahora nos gustaría que estimaras el grado en el que has sido consistente con cada uno de tus valores. No te estamos preguntando sobre cómo te gustaría idealmente haberte comportado en cada área. Ni tampoco te estamos preguntando lo que otros piensan de ti.
Asumimos que una persona lo hace mejor en algunas áreas que en otras. La gente también se comporta mejor en unas ocasiones que en otras. Lo que queremos saber es lo que has estado haciendo durante la semana pasada.
Marca cada área en una escala de 1 a 10. 1 significa que tus acciones han sido completamente inconsistentes con tus valores. 10 significa que tus acciones han sido consistentes con tus valores.
Tus resultados
Fuentes
- Macías, J. J., Ruiz-García, A. y Valero-Aguayo, L. (2023). Validación y propiedades psicométricas del “Cuestionario de valores de vida” (VLQ) para población española. Behavioral Psychology / Psicología Conductual, 31(2), 247-267. Ítems en español, plantilla de corrección, baremos y puntos de corte tomados de este trabajo (Anexos 1 y 2, y p. 259). DOI: 10.51668/bp.8323202s · PDF en acceso abierto: Repositorio Institucional de la Universidad de Burgos · Registro: hdl.handle.net/10259/9882
- Wilson, K. G., Sandoz, E. K., Kitchens, J. y Roberts, M. (2010). The Valued Living Questionnaire: Defining and measuring valued action within a behavioral framework. The Psychological Record, 60, 249-272. Instrumento original. DOI: 10.1007/BF03395706
- Wilson, K. G. y Groom, J. (2002). The Valued Living Questionnaire. Instrumento no publicado, Department of Psychology, University of Mississippi. Ficha del instrumento en la Association for Contextual Behavioral Science, con una nota del propio Kelly Wilson sobre su uso. Copia del cuestionario original en inglés, reproducida con permiso de los autores: PDF
Los ítems se reproducen literalmente del Anexo 1 de la adaptación española. La adaptación española titula el instrumento “Cuestionario de valores de vida”; aquí se presenta como “Cuestionario de Vida Valiosa”, más cercano al sentido del original inglés Valued Living Questionnaire.